Waltz adalah tarian ballroom sederhana dan elegan, biasanya dilakukan dalam dua. Pada kecepatan yang lebih lambat, gerakannya membentuk garis persegi. Untuk menari, pelajari gerakan konduksi atau respons Anda sendiri dan kemudian coba terapkan dengan pasangan. Ada baiknya untuk mendaftar di kelas dansa dan menonton video orang lain untuk menjadi lebih baik dalam seni romantis ini.
Langkah
Bagian 1 dari 4: Belajar mengemudi
Langkah 1. Hadapi satu sisi ruangan
Sejajarkan kaki Anda dengan pinggul dan biarkan lengan Anda rileks di sisi tubuh Anda.
Langkah 2. Letakkan kaki kiri ke depan
Bersikaplah lembut saat mendarat agar gerakannya ringan dan anggun. Untuk melakukan ini, tekuk sedikit kaki kiri Anda, melangkah dengan telapak kaki Anda.
Langkah 3. Bawa kanan ke depan, biarkan sejajar dengan kiri
Mereka harus berdampingan, sedikit lebih jauh dari garis pinggul.
Langkah 4. Gerakkan kiri ke kanan
Kaki harus menyentuh ringan.
Langkah 5. Belok kanan kembali
Tekuk sedikit kaki Anda yang bergerak untuk menjaga tubuh tetap lurus dan rileks.
Langkah 6. Pindahkan yang kiri kembali ke yang lain
Sekali lagi, mereka berdampingan, sekitar satu kaki terpisah.
Langkah 7. Bergabung dengan kanan ke kiri
Dengan demikian, langkah dasar waltz sudah berakhir. Ini adalah bagaimana Anda akan menari dengan pasangan: melakukan langkah-langkah di atas secara berurutan dan menggambar persegi.
Bagian 2 dari 4: Mempelajari Gerakan Perempuan
Langkah 1. Hadapi satu sisi ruangan
Sejajarkan kaki Anda dengan pinggul dan jaga agar lengan tetap rileks di sisi tubuh.
Langkah 2. Putar kaki kanan ke belakang
Tekuk sedikit kaki yang membuat gerakan melangkah dengan telapak kaki Anda. Sementara itu, jaga agar tubuh Anda tetap lurus dan rileks.
Langkah 3. Sekarang putar yang kiri ke belakang, biarkan sejajar dengan yang lain
Keduanya harus menunjuk ke arah yang sama tetapi terpisah 30 cm.
Langkah 4. Bergabunglah dengan kanan ke kiri
Mereka harus saling menyentuh dengan ringan.
Langkah 5. Tempatkan yang kiri di depan
Tekuk sedikit lutut kaki itu dan injak telapak kaki Anda.
Langkah 6. Bawa kanan ke depan, biarkan sejajar dengan kiri
Mereka harus berdampingan, sedikit lebih jauh dari garis pinggul.
Langkah 7. Rekatkan dari kiri ke kanan (perlu sentuhan)
Ini adalah langkah terakhir dari alun-alun. Beginilah cara Anda akan menari: lakukan langkah-langkah di atas dan menggambar sosok persegi.
Bagian 3 dari 4: Menari waltz dengan pasangan
Langkah 1. Mulailah dengan menghadap pasangan Anda dari jarak dekat
Kedua penari akan saling menantikan.
Langkah 2. Pengemudi harus meletakkan tangan kanannya di bahu kiri pasangannya
Tangan kiri Anda harus memegang tangan kanannya di udara dengan ketinggian setengah (siku Anda harus setinggi bahu).
Langkah 3. Wanita harus meletakkan tangan kirinya di bahu kanan pasangannya
Tangan kanan Anda harus bersentuhan dengan tangan kirinya setinggi bahu.
Langkah 4. Pengemudi harus bergerak maju dengan kaki kiri
Peran pria adalah selalu melangkah maju, membimbing pasangannya. Mulailah dengan yang kiri di depan dan kemudian keduanya bersama-sama.
Gerakkan dengan lutut sedikit ditekuk sehingga saat Anda mengangkat kaki, kaki berada di atas jari kaki dan mendarat dengan lembut di telapak kaki. Jauhkan keduanya dekat dengan tanah saat Anda pergi dari sisi ke sisi
Langkah 5. Wanita itu harus bergerak mundur dengan kanan
Biarkan pasangan Anda membimbing Anda. Mulailah dengan punggung kanan dan kemudian bawa kiri lebih dekat ke yang lain lagi.
Cobalah untuk mendarat dengan anggun di bagian bawah kaki Anda. Saat Anda menari dan bergerak dari sisi ke sisi, jangan mengangkatnya terlalu banyak
Langkah 6. Menari dalam tiga ketukan
Hitung "1" ketika pria itu maju dan wanita itu mundur, "2" ketika mereka berdua pergi ke samping, dan "3" ketika mereka berdua menyatukan kaki lagi.
- Langkahnya harus lambat sehingga pada waktu hitung mundur Anda dapat mengangkat kaki Anda dan “turun” sebelum hitungan berikutnya. Ulangi langkah tersebut beberapa kali, selalu hitung sampai 3, sampai ada ritme yang mulus dan percaya diri.
- Anda dapat mencoba menari mengikuti musik dalam waktu 3/4, asalkan tidak terlalu cepat atau lambat.
Bagian 4 dari 4: Mempelajari Langkah Lanjut
Langkah 1. Bergerak dalam lingkaran (dengan pasangan)
Gunakan gerakan melingkar 1/4 atau 3/4 putaran, tergantung preferensi Anda. Anda harus menyelesaikan dua langkah pertama; pada yang ketiga, pria akan berbalik dengan kaki kirinya dan wanita dengan kaki kanannya (ke arah yang sama, tentu saja). Ulangi dan Anda berputar di sekitar ruangan.
Gerakannya harus selalu ke kiri pengemudi (belum lagi harus mulus dan lancar)
Langkah 2. Tambahkan sentuhan dasar
Penari sekarang akan mulai dengan menghadap dinding secara diagonal (keduanya berlawanan arah): pria harus maju dengan kaki kanannya sementara wanita kembali dengan kaki kirinya; yang pertama kemudian akan membuat 1/4 belokan ke kiri (kaki kiri akan sejajar dengan kanan, sedangkan wanita akan memiliki hasil yang sama dengan yang lain); terakhir, Anda perlu memperbaiki posisi anggota badan (pria berbelok ke kanan dan bergabung dengan kiri, dan wanita melakukan sebaliknya). Bahkan di belokan, ikuti hitungan ke 3.
- Ingatlah untuk "membuka diri" dengan tubuh Anda saat berbelok.
- Jaga agar lengan dan siku Anda tetap tinggi dan, seperti biasa, mendarat di atas telapak kaki Anda.
Langkah 3. Putar di bawah lengan
Menari waltz dengan pasangan Anda secara normal, menggunakan tiga langkah persegi. Di 4, pengemudi harus menurunkan lengan kiri dan, masih memegang tangan kanan wanita itu, memutarnya searah jarum jam sampai menyelesaikan belokan. Sementara itu, dia tidak berhenti menari, mengikuti langkah 4, 5 dan 6 secara normal (wanita akan berputar selama periode ini). Pada 6, mereka akan menemukan diri mereka di posisi awal.
- Di waktu 4, 5 dan 6, sang pria harus mengambil langkah yang lebih kecil agar tidak mengganggu putaran pasangannya.
- Wanita itu akan maju dalam putaran yang mulus dengan pola tumit, jari kaki, dan jari kaki, yaitu, meletakkan beban pada tumit (#4) dan kemudian jari-jari kaki (5 dan 6).
Tips
- Tingkatkan waltz dengan mengambil pelajaran tari profesional di studio tari kota. Dengan seorang instruktur, Anda pasti akan mempelajari gerakan dengan benar dan meningkatkan teknik Anda.
- Tonton video penari profesional online, kompetisi tari, atau pertunjukan waltz. Dengan demikian, Anda akan belajar dari yang terbaik.
