Bagaimana Bersikap Serius: 15 Langkah (dengan Gambar)

Daftar Isi:

Bagaimana Bersikap Serius: 15 Langkah (dengan Gambar)
Bagaimana Bersikap Serius: 15 Langkah (dengan Gambar)

Video: Bagaimana Bersikap Serius: 15 Langkah (dengan Gambar)

Video: Bagaimana Bersikap Serius: 15 Langkah (dengan Gambar)
Video: Pimpinan KKB Toni Tabuni Ditembak Mati Satgas Cartenz | Kabar Siang tvOne 2024, Maret
Anonim

Ada beberapa situasi di mana dapat bermanfaat untuk mengambil tindakan serius. Dalam negosiasi di tempat kerja, misalnya, perlu untuk menjaga penampilan yang lebih serius. Menumbuhkan pola pikir yang serius di tempat kerja juga akan membantu Anda terlihat lebih profesional. Saat Anda perlu bertindak serius, perhatikan bahasa tubuh Anda, jaga ekspresi Anda tetap serius, dan berinteraksilah dengan orang lain dalam pola ini. Setiap hari, lakukan yang terbaik untuk tampil fokus dan termotivasi. Namun, keseriusan juga memiliki keterbatasan. Ingatlah untuk tersenyum dari waktu ke waktu agar orang tidak menganggap Anda orang yang kasar.

Langkah

Bagian 1 dari 3: Menggunakan bahasa tubuh

Beritahu Ketika Seseorang Tidak Ingin Berbicara dengan Anda Lagi Langkah 4
Beritahu Ketika Seseorang Tidak Ingin Berbicara dengan Anda Lagi Langkah 4

Langkah 1. Pertahankan ekspresi wajah yang serius

Turunkan alis Anda sedikit, tetapi jangan kerutkan ke dalam, jika tidak, Anda akan terlihat seperti sedang marah. Anda mungkin juga ingin mengangkatnya, membuatnya terdengar seperti Anda sedang fokus, serta menyipitkan mata sedikit. Menjaga sisa ekspresi Anda tetap netral juga dapat membantu.

  • Mungkin perlu latihan sampai Anda mendapatkan ekspresi serius yang sempurna. Berlatihlah di depan cermin.
  • Anda juga bisa meminta pendapat yang jujur. Ambil gambar ekspresi Anda yang paling serius dan kirimkan ke teman. Minta dia menebak emosi yang ingin Anda sampaikan dalam foto.
Beritahu Teman Anda Tidak Ingin Membuat Rencana dengan Mereka Langkah 13
Beritahu Teman Anda Tidak Ingin Membuat Rencana dengan Mereka Langkah 13

Langkah 2. Hindari tertawa atau tersenyum selama percakapan

Tertawa dapat membuat Anda terdengar gugup, serta menyiratkan bahwa Anda tidak menganggap serius apa yang dikatakan orang lain. Pertahankan ekspresi netral selama percakapan.

  • Jika Anda cenderung tertawa saat gugup, lakukan yang terbaik untuk mengendalikan diri. Fokuskan sebanyak mungkin pada percakapan jika Anda ingin tertawa.
  • Namun, ingatlah bahwa tidak sopan untuk tidak tertawa atau tersenyum kapan pun. Jika rekan kerja membuat lelucon, tersenyum atau tertawa sebentar, tetapi tetap terkendali. Tertawa keras tidak akan membuat Anda terlihat seperti orang yang serius.
  • Berlatih pernapasan dalam dapat membantu Anda menjadi tenang dan memiliki sesuatu untuk diperhatikan jika Anda mencoba untuk tidak tertawa karena gugup.
Beri tahu apakah itu Kenalan, Teman, Naksir, atau Cinta Langkah 14
Beri tahu apakah itu Kenalan, Teman, Naksir, atau Cinta Langkah 14

Langkah 3. Terlihat serius saat berpikir

Orang yang serius biasanya bijaksana dan pendiam. Akan sangat membantu jika Anda mengambil posisi yang serius ketika Anda tenggelam dalam pikiran Anda.

  • Hindari melakukan kontak mata dengan orang-orang di sekitar Anda. Silangkan tangan dan kaki Anda.
  • Diam dan pertahankan ekspresi serius.
  • Tidak perlu untuk tetap dalam pose yang sama secara permanen. Anda hanya perlu menyimpannya saat Anda sedang berpikir. Tetap seperti ini untuk waktu yang lama bisa terasa aneh.
Beri tahu Keluarga Anda bahwa Anda Berkencan di Luar Ras Anda Langkah 11
Beri tahu Keluarga Anda bahwa Anda Berkencan di Luar Ras Anda Langkah 11

Langkah 4. Pertahankan netralitas selama percakapan

Dalam diskusi yang serius, cobalah untuk tidak bereaksi terhadap apa yang Anda dengar. Ingat ekspresi wajah Anda dan cobalah untuk tetap serius, bahkan ketika seseorang mengatakan sesuatu yang membuat frustrasi atau menjengkelkan.

  • Ini bisa sangat berguna dalam negosiasi di tempat kerja. Jika Anda tampaknya tidak terpengaruh oleh tawaran pihak lain, Anda akan membuatnya percaya bahwa Anda tidak mudah terintimidasi.
  • Ingatlah bahwa teknik ini tidak cocok untuk semua jenis situasi. Pertemuan bisnis atau presentasi di sekolah mungkin memerlukan ekspresi netral, tidak seperti percakapan biasa, di mana Anda mungkin tampak seperti orang yang cemberut dengan tidak bereaksi.
Beri tahu apakah Itu Kenalan, Teman, Naksir, atau Cinta Langkah 13
Beri tahu apakah Itu Kenalan, Teman, Naksir, atau Cinta Langkah 13

Langkah 5. Gunakan nada suara yang lebih dalam

Ini akan memberikan nada berwibawa, yang mungkin terdengar lebih serius. Nada tinggi sering kali menyampaikan kesan gugup dan kurang bertenaga. Cobalah untuk menggunakan suara yang lebih tebal, terutama ketika Anda harus berperilaku lebih serius.

Sebelum Anda harus bertindak serius, kerutkan bibir Anda dan ucapkan “Um hum, um hum” beberapa kali. Ini akan mengendurkan pita suara Anda dan membantu Anda mempertahankan nada suara Anda

Bagian 2 dari 3: Berperilaku serius

Bicaralah dengan Seorang Gadis Tanpa Membosankan Langkah 16
Bicaralah dengan Seorang Gadis Tanpa Membosankan Langkah 16

Langkah 1. Gunakan bahasa formal

Orang-orang akan melihat bahwa Anda serius dan fokus. Terutama di tempat kerja, perhatikan bahasa Anda untuk memastikan Anda berbicara dengan nada yang lebih formal.

  • Gunakan bahasa Portugis standar dan ikuti aturan tata bahasa. Alih-alih mengatakan "Apakah kita akan pergi ke sana untuk minum setelah bekerja?", katakan "Ke mana kita akan pergi setelah bekerja?"
  • Hindari kata-kata kotor dan gaul. Anda tidak hanya akan terlihat kurang serius, tetapi Anda mungkin memiliki masalah di tempat kerja karenanya.
  • Bersikap sopan. Mengikuti aturan etiket tradisional dapat membantu menjaga perilaku Anda lebih profesional. Pada pertemuan, misalnya, katakan sesuatu seperti "Permisi, Tuan Silva, saya ingin berbagi pemikiran saya tentang masalah ini, jika memungkinkan."
Berpikir Seperti Pria Langkah 9
Berpikir Seperti Pria Langkah 9

Langkah 2. Fokus pada satu hal pada satu waktu

Orang yang serius menghindari melakukan banyak hal sekaligus, karena ini mengganggu produktivitas. Tangani satu tugas pada satu waktu, berikan perhatian penuh Anda, dan kemudian lanjutkan ke tugas berikutnya.

  • Akan sangat membantu jika Anda membuat jadwal untuk diri sendiri. Misalnya, dari pukul sebelas hingga siang, Anda akan membalas email. Dari siang hingga satu, Anda akan mengerjakan laporan. Dan seterusnya.
  • Mengerjakan banyak tugas membuat otak Anda berbagi perhatian. Ini bahkan dapat membahayakan kinerja Anda, karena Anda akan kesulitan berkonsentrasi untuk menyelesaikan setiap tugas secara efektif.
Menipu Orang Tua Anda Dengan Berpikir Anda Baik Langkah 14
Menipu Orang Tua Anda Dengan Berpikir Anda Baik Langkah 14

Langkah 3. Belajarlah untuk mengendalikan reaksi yang tidak pantas

Orang sering bereaksi terhadap situasi tegang atau tidak nyaman dengan tawa, bukan karena lucu, tetapi karena mereka tidak bisa mengatasi ketegangan. Jika Anda perlu tetap serius dalam situasi yang tidak nyaman, dari memberikan presentasi hingga menghadiri pemakaman, gunakan teknik berpikir untuk tetap fokus. Misalnya, coba pikirkan sesuatu yang serius (seperti pentingnya presentasi untuk menjamin promosi Anda) atau pikirkan persamaan matematika yang sulit dan coba selesaikan. Ini dapat membantu Anda terlihat lebih sadar dan menahan keinginan untuk tertawa.

Anda juga dapat mencubit atau menggigit bagian dalam pipi Anda, dan bernapas dalam-dalam untuk mendapatkan kembali ketenangan Anda

Ajarkan Sopan santun pada Remaja Langkah 12
Ajarkan Sopan santun pada Remaja Langkah 12

Langkah 4. Tentukan waktu untuk tidak menggunakan perangkat elektronik apa pun

Bos atau guru Anda akan terkesan jika Anda menghindari penggunaan ponsel, iPad, atau perangkat lain apa pun. Jatuhkan teknologi ini di tempat-tempat di mana Anda harus mengambil tindakan serius.

  • Matikan ponsel Anda saat berada di meja kerja atau dalam rapat.
  • Jangan menggunakan ponsel Anda selama bekerja atau kelas. Anda dapat melihat panggilan dan pesan di penghujung hari.
Bicara bahasa Hindi Langkah 6
Bicara bahasa Hindi Langkah 6

Langkah 5. Penuhi tugas Anda

Ini akan membuat Anda tampil lebih percaya diri, suatu sifat yang diasosiasikan dengan orang-orang yang serius. Jangan pernah melewatkan tenggat waktu atau meninggalkan kewajiban.

  • Ambil tindakan untuk memastikan Anda tahu apa kewajiban Anda. Kalender, dengan pengingat untuk tenggat waktu tertentu, dapat membantu.
  • Tampil percaya diri selalu bermanfaat. Orang yang dapat dipercaya umumnya lebih dipilih untuk kesempatan tertentu.
Tetap Fokus Langkah 14
Tetap Fokus Langkah 14

Langkah 6. Tetap teratur.

Ini akan membuat Anda tampak lebih fokus dan termotivasi, sifat yang sering dikaitkan dengan orang yang serius. Jaga kebersihan ruang kerja Anda dan tugas-tugas Anda tetap up to date.

  • Ambil kesempatan untuk meninjau ruang kerja Anda. Mampirlah ke toko alat tulis dan beli beberapa folder dan file. Atur pekerjaan Anda berdasarkan kategori, tenggat waktu, dan sebagainya.
  • Membuat daftar tugas dan menggunakan pengingat dapat membantu. Tinggalkan pengingat tenggat waktu di sekitar rumah, kantor, dan area kerja Anda. Simpan daftar tugas dan coret semua yang telah dilakukan.

Bagian 3 dari 3: Menghindari Masalah Bertindak Serius

Bicaralah dengan Seorang Gadis Tanpa Membosankan Langkah 4
Bicaralah dengan Seorang Gadis Tanpa Membosankan Langkah 4

Langkah 1. Periksa bahasa tubuh Anda selama percakapan

Menjadi serius bisa menjadi hebat dalam situasi tertentu. Namun, secara sosial, Anda mungkin terlihat seperti orang yang sangat intens. Jika orang merasa tidak nyaman di sekitar Anda, kesuksesan Anda bisa terancam.

  • Selama percakapan, orang mungkin menafsirkan keseriusan Anda sebagai ketidakpedulian. Mereka akan segera menyadari bahwa Anda selalu fokus pada percakapan, tetapi kesan pertama mungkin sulit untuk dilupakan.
  • Seimbangkan momen keseriusan Anda dengan sikap yang menunjukkan bahwa Anda mendengarkan. Jangan menyilangkan tangan atau meletakkan tas kerja atau dompet di pangkuan Anda. Ini menunjukkan bahwa Anda mematikan. Lakukan kontak mata sesekali dan cobalah untuk terlihat nyaman. Jangan gelisah atau menggeliat selama percakapan.
Toleransi Mereka yang Anda Memiliki Bentrokan Kepribadian Dengan Langkah 4
Toleransi Mereka yang Anda Memiliki Bentrokan Kepribadian Dengan Langkah 4

Langkah 2. Bergembiralah di acara-acara sosial

Anda tidak harus selalu serius. Secara sosial, bahkan lebih sedikit. Cobalah untuk melonggarkan diri di acara-acara di mana tujuannya adalah untuk bersantai.

  • Izinkan orang mengakses ruang pribadi Anda. Biarkan mereka dengan santai menyentuh Anda di bahu atau punggung, misalnya.
  • Tunjukkan kepada orang-orang bahwa Anda mendengarkan. Tanggapi dengan komentar seperti “Hmmm” atau “Tentu” dan anggukkan kepala Anda sesekali.
  • Rilekskan otot-otot wajah Anda sedikit untuk menghilangkan ekspresi serius.
Berpikir Seperti Pria Langkah 8
Berpikir Seperti Pria Langkah 8

Langkah 3. Habiskan waktu di alam

Orang yang sangat fokus sering menikmati berada di luar ruangan. Ketenangan dapat membantu Anda untuk beristirahat sejenak. Ketika Anda kembali bekerja atau kelas, Anda akan merasa cukup berenergi untuk kembali serius.

  • Berjalan-jalanlah saat istirahat. Jika Anda berada di dekat taman atau hutan, berjalan-jalanlah di sana.
  • Jika Anda bekerja di kota, pergi hiking selama akhir pekan. Anda mungkin perlu mengemudi atau naik bus untuk keluar dari daerah perkotaan.
Berhenti Memikirkan Sesuatu atau Seseorang Langkah 10
Berhenti Memikirkan Sesuatu atau Seseorang Langkah 10

Langkah 4. Biarkan diri Anda beristirahat

Tidak ada yang bisa serius 24 jam sehari. Memasukkan istirahat ke dalam rutinitas Anda adalah penting untuk tetap fokus bila diperlukan.

  • Pasang pengingat di ponsel Anda setiap 50 menit untuk memberi tahu Anda waktu istirahat.
  • Waktu istirahat tidak harus lama. Anda bisa bangun dan melakukan peregangan selama beberapa menit, atau Anda bisa minum kopi atau teh.

Tips

Jangan terlalu cemberut atau menyebalkan. Adalah mungkin untuk menjadi orang yang serius tanpa bertindak negatif

Pemberitahuan

  • Ingat: jika Anda bertindak terlalu serius, orang mungkin menganggap Anda kasar atau cemberut. Selalu bersikap ramah.
  • Tidak menertawakan lelucon orang lain bisa tampak tidak sopan. Dalam kasus seperti itu, aturan larangan tertawa tidak berlaku.

Direkomendasikan: