Cara Mengakhiri Hubungan: 12 Langkah (dengan Gambar)

Daftar Isi:

Cara Mengakhiri Hubungan: 12 Langkah (dengan Gambar)
Cara Mengakhiri Hubungan: 12 Langkah (dengan Gambar)

Video: Cara Mengakhiri Hubungan: 12 Langkah (dengan Gambar)

Video: Cara Mengakhiri Hubungan: 12 Langkah (dengan Gambar)
Video: JANGAN SAMPAI SALAH! BEGINI CARA MENGGUNAKAN TEST PACK YANG BAIK DAN BENAR. 99% AKURAT 2024, Maret
Anonim

Mengakhiri suatu hubungan tidak pernah mudah. Meskipun banyak orang tidak percaya, putus dengan seseorang sama menguras emosinya dengan dibuang. Sebelum membuat keputusan untuk putus, tinjau semua pro dan kontra. Namun, jika Anda sudah yakin dengan apa yang ingin Anda lakukan, ingatlah orang itu pernah menjadi cinta dalam hidup Anda. Jujurlah, tapi jangan pernah kejam. Tunjukkan belas kasihan, tetapi jangan terlalu berharap. Dengan sedikit kepekaan dan pertimbangan, adalah mungkin untuk mengakhiri hubungan tanpa menyebabkan kerusakan emosional. Juga, berhati-hati adalah kuncinya, karena Anda juga bisa terluka.

Langkah

Bagian 1 dari 3: Persiapan

Akhiri Hubungan Langkah 1
Akhiri Hubungan Langkah 1

Langkah 1. Putuskan apakah Anda benar-benar ingin menyelesaikannya

Jangan gunakan ancaman perpisahan sebagai cara untuk memenangkan pertarungan. Jika kata-kata itu keluar dari mulut Anda, bersiaplah untuk mengikutinya. Jika tidak, jangan pernah mengatakannya. Sebelum membuat keputusan, diskusikan masalah hubungan dengan orang lain. Langsung! Banyak pria dan wanita menderita diam-diam selama bertahun-tahun dan tidak pernah terbuka untuk pasangan mereka. Dan itulah yang akhirnya menjadi penyebab banyak perpisahan.

Jika Anda benar-benar ingin menyelesaikannya, buatlah daftar semua alasannya. Juga ambil kesempatan untuk mengklarifikasi mengapa alasan ini tidak dapat diperbaiki

Akhiri Hubungan Langkah 2
Akhiri Hubungan Langkah 2

Langkah 2. Ambil keputusan ini dengan tenang

Jangan memutuskan untuk berakhir dalam panasnya pertengkaran atau saat Anda merasa gugup karena alasan apa pun. Selain itu, jika Anda mengalami minggu yang buruk dan Anda menyalahkan hubungan untuk semua masalah di dunia, tenanglah dulu. Sebelum Anda benar-benar mengambil keputusan, bagaimana kalau berbicara dengan keluarga dan teman dekat? Mereka dapat memberi Anda saran yang menarik.

Setelah Anda memutuskan untuk putus, jangan menyebarkan berita ke semua orang. Tidak apa-apa untuk meminta nasihat dari seseorang yang akrab dan dapat dipercaya, tetapi orang pertama yang harus benar-benar Anda beri tahu keputusannya adalah pasangan Anda

Akhiri Hubungan Langkah 3
Akhiri Hubungan Langkah 3

Langkah 3. Pilih waktu dan tempat yang sesuai

Anda dan orang yang akan diberhentikan harus memiliki privasi saat ini. Misalnya, jangan lakukan percakapan ini tepat sebelum orang tersebut berangkat kerja. Tip yang menarik adalah menyelesaikannya pada hari Jumat sehingga orang tersebut memiliki akhir pekan untuk pulih dari keterkejutan.

  • Jangan pernah putus dengan seseorang di restoran favorit Anda, misalnya. Pilih lokasi netral yang tidak ada artinya bagi Anda berdua.
  • Putuskan untuk melakukan percakapan pada saat Anda relatif tenang. Bukan ide yang baik untuk mengomunikasikan keputusan Anda untuk berpisah tepat setelah pertemuan yang menegangkan di tempat kerja.
Akhiri Hubungan Langkah 4
Akhiri Hubungan Langkah 4

Langkah 4. Lakukan segala kemungkinan untuk menyelesaikan secara langsung

Orang tersebut layak mendapatkan rasa hormat itu, tidak peduli seberapa besar Anda takut pada jam H.

Jika Anda memiliki hubungan jarak jauh, bahkan dapat diterima untuk diakhiri melalui telepon atau teks. Hal yang sama berlaku untuk hubungan yang kasar dan mengendalikan. Jika mantan memiliki kecenderungan kekerasan, berakhir di telepon bahkan akan lebih aman untuk Anda

Bagian 2 dari 3: Mengakhiri hubungan

Akhiri Hubungan Langkah 5
Akhiri Hubungan Langkah 5

Langkah 1. Bertindak tegas

Anda mungkin berpikir bahwa dengan menjadi kurang tajam, orang tersebut akan lebih sedikit terluka. Namun, ini tidak benar. Tentu saja, endingnya tidak harus intens dan penuh teriakan. Katakan saja Anda tidak ingin melanjutkan hubungan lagi dan hanya itu. Jika tidak, orang tersebut akan ingin mendiskusikan keputusan tersebut.

  • Hindari memberi kesan bahwa Anda sedang "beristirahat" karena pasangan Anda mungkin berharap untuk kembali di masa depan.
  • Ingatlah bahwa mengatakan hal-hal seperti, "Mungkin kita bisa berolahraga di lain waktu …" tidak akan meringankan rasa sakit orang lain.
Akhiri Hubungan Langkah 6
Akhiri Hubungan Langkah 6

Langkah 2. Jujurlah tetapi jangan pernah kejam

Tidak tahu alasan putus itu menyebalkan, tapi orang itu juga tidak perlu tahu sepuluh hal yang Anda benci darinya. Bicaralah kebenaran bahkan jika Anda merasa tercekik, dimanipulasi, atau tidak dihargai. Jangan buang waktu mencoba untuk menyamarkan kebenaran.

  • Alasan paling rumit untuk putus cinta adalah kurangnya cinta, karena ini berarti orang lain tidak bisa disalahkan. Dalam hal ini, tetaplah bertaruh pada ketulusan, tetapi bersikaplah selembut mungkin.
  • Setelah Anda memberikan alasan utamanya, Anda tidak perlu menjelaskan secara mendetail kecuali orang tersebut benar-benar bingung. Tidak ada alasan untuk membahas masalah masa lalu dan memperburuk situasi.
  • Jangan membuat orang lain merasa tidak aman dan tidak berharga. Misalnya, jangan katakan, "Saya ingin pria sejati." Prefer: "Saya pikir Anda masih perlu mengembangkan lebih banyak kepercayaan diri."
  • Apa pun alasannya, orang lain mungkin tidak akan terlalu terkejut. Jika Anda selalu memiliki komunikasi yang baik dalam hubungan Anda, kejutannya seharusnya tidak terlalu besar.
  • Hindari menyajikan daftar alasan. Sebaiknya, langsung ke masalah mendasar. Misalnya: "Kami tidak benar-benar setuju tentang apa yang benar-benar penting", "Kamu tidak mendukung saya di tempat kerja", "Saya ingin anak-anak dan kamu tidak".
Akhiri Hubungan Langkah 7
Akhiri Hubungan Langkah 7

Langkah 3. Bersiaplah untuk sebuah adegan

Orang lain kemungkinan besar akan bertindak karena marah, kaget, atau panik. Dengan kemarahan, cobalah untuk menenangkan situasi dan, tentu saja, menjaga keseimbangan diri Anda setiap saat. Kecilkan suara Anda, bahkan jika mantan mulai berteriak. Jika situasinya tidak terkendali, pergilah dan biarkan orang itu tenang. Dalam hal ini, jelaskan bahwa Anda berniat untuk kembali lagi nanti dan berbicara. Jangan hanya mengatakan, "Persetan! Aku pergi."

  • Tawarkan kenyamanan jika orang tersebut membutuhkannya, tetapi jangan berlebihan. Jika hal-hal mulai menjadi tidak pantas, jangan berhenti berbicara. Anda tidak ingin kembali bersama dengan orang tersebut, bukan? Berbelas kasih, tetapi tegas dan langsung.
  • Jika Anda tidak ingin meninggalkan orang itu sendirian, hubungi teman bersama dan jelaskan situasinya. Minta maaf atas rasa sakit yang disebabkan oleh situasi, berterima kasih kepada teman dan hanya itu.
  • Jika mantan sedang marah, katakan saja, "Tidak ada gunanya kita saling membentak. Aku sudah mengambil keputusan dan tidak akan berubah pikiran. Tenang saja, kita bisa bicara. Bagaimana kalau Anda menelepon saya nanti? ?". Jika orang tersebut memutuskan untuk menelepon, jawablah. Jika dia bertanya, jawablah dengan tenang. Beradab dan tidak melakukan apa pun untuk memperpanjang rasa sakit karena perpisahan.
Akhiri Hubungan Langkah 8
Akhiri Hubungan Langkah 8

Langkah 4. Tetapkan batas untuk semua interaksi di masa mendatang

Bersikaplah sopan, tetapi jelaskan bahwa batasan tersebut tidak dapat dinegosiasikan. Tidak apa-apa untuk mengakhiri hubungan tanpa berdebat tanpa akhir tentang apa yang salah. Gunakan hubungan tersebut sebagai kesempatan belajar dan berkembang.

  • Jika Anda memiliki teman bersama tetapi lebih suka menghindari satu sama lain untuk sementara waktu, bagaimana kalau membahas semacam "hak asuh bersama"? Dengan begitu Anda dapat melihat teman-teman ini tanpa harus bertemu satu sama lain.
  • Jika Anda biasanya berolahraga pada waktu yang sama, misalnya, bagaimana dengan menggabungkan perubahan agar Anda tidak bertemu satu sama lain di gym setiap hari? Anda tidak harus terlalu ketat atau teratur tentang hal ini, tetapi percakapan singkat saja akan membantu Anda menghindari rasa sakit saat bertemu.
  • Jika Anda dulu tinggal bersama, rencanakan waktu untuk mantan mengambil barang-barangnya tanpa Anda harus berada di sana.
Akhiri Hubungan Langkah 9
Akhiri Hubungan Langkah 9

Langkah 5. Tahu kapan harus meninggalkan tempat kejadian

Salah satu kesalahan terbesar dalam perpisahan adalah membiarkan penderitaan akhir berlarut-larut selamanya. Ini selamanya. Ini selamanya. Ini selamanya. Ini satu hal untuk menangani rekening bersama, misalnya, tetapi cukup lain untuk menendang anjing mati.

  • Ketika Anda mulai berputar-putar pada subjek yang sama, Anda harus segera berhenti. Katakan, "Kita bisa bicara nanti" dan pergi.
  • Jika orang tersebut tidak dapat memahami alasan putusnya hubungan tersebut, cobalah menulis pesan. Katakan apa yang perlu dan dorong mantan untuk menanggapi sehingga orang tersebut juga merasa didengarkan. Mungkin jauh lebih mudah untuk berbicara dengan jarak ini di antara Anda.

Bagian 3 dari 3: Menjalani Hidup Setelah Perpisahan

Mengakhiri Hubungan Langkah 10
Mengakhiri Hubungan Langkah 10

Langkah 1. Jangan langsung menjadi teman

Ini hanya akan memperpanjang rasa sakit yang disebabkan oleh putus cinta. Yang terbaik adalah Anda menghabiskan waktu jauh dari satu sama lain. Setelah beberapa saat (tiga bulan, satu tahun …), rasa sakit melihat satu sama lain tidak akan begitu besar, dan Anda akan dapat membangun persahabatan. Tetap saja, terus tunjukkan kepekaan dan rasa hormat, karena orang lain mungkin tidak datang pada waktu yang sama dengan Anda. Jika itu masalahnya, jangan memaksakan amplop untuk menciptakan persahabatan dengan cara apa pun.

  • Jika mantan berkata, "Bisakah kita berteman?" Jawab, "Tidak, kita tidak bisa. Sebaiknya kita tidak bertemu untuk sementara waktu." Jika orang tersebut tetap bersikeras, klarifikasi: "Kami mulai sebagai teman, dan itu berkembang menjadi lebih dari itu. Untuk menjadi teman sekarang, kami harus mundur. Dan saya tidak ingin kembali ke masa lalu. Kami harus move on. Kita harus menjauhkan perpisahan ini dari hubungan lain yang mungkin kita bangun. Mari kita tarik napas dalam-dalam dan beri waktu. Nanti, jika kita bertemu lagi, mungkin kita bisa berteman." Namun, ingatlah bahwa ini harus menjadi kontak terakhir di antara Anda. Jangan mencari orang itu lagi.
  • Beri tahu teman bersama tentang perpisahan itu dan beri tahu mereka bahwa jika mantan diundang ke pertemuan, Anda tidak akan hadir. Jika mereka ingin berpihak pada orang lain, tidak apa-apa.
Akhiri Hubungan Langkah 11
Akhiri Hubungan Langkah 11

Langkah 2. Beri waktu

Kamu yang ingin putus, tapi bukan berarti kamu berseri-seri dengan kebahagiaan. Sementara banyak orang tidak mengerti, putus dengan seseorang sama menguras emosinya dengan dibuang. Dalam beberapa kasus, orang yang membuat keputusan seperti itu bahkan lebih terluka karena merasa bersalah.

  • Setelah putus cinta, luangkan waktu hanya untuk diri sendiri dan luangkan waktu untuk menilai kembali hidup dan masa depan Anda.
  • Tidak apa-apa untuk menghabiskan beberapa minggu menangis, menulis di jurnal Anda, atau menderita di tempat tidur. Tapi setelah itu, saatnya menghadapi dunia lagi.
  • Menelepon teman tentu akan membuat Anda merasa lebih baik. Di sisi lain, pergi minum sampai Anda jatuh tidak akan banyak membantu.
Akhiri Hubungan Langkah 12
Akhiri Hubungan Langkah 12

Langkah 3. Nikmati menjadi lajang

Setelah berminggu-minggu - atau bahkan berbulan-bulan - Anda secara alami akan kembali menikmati hidup. Pada titik ini, Anda dan mantan Anda mungkin telah menyelesaikan semua yang harus Anda lakukan. Jadi saatnya bersenang-senang dengan teman dan keluarga. Juga, kejar minat lama atau temukan hal-hal baru untuk dilakukan.

  • Di awal fase baru hidup Anda, hindari hal-hal yang biasa Anda dan mantan lakukan bersama.
  • Ubah sesuatu. Bisa berupa penataan kembali perabotan di dalam ruangan, pembersihan di dalam mobil atau bahkan hobi yang berbeda.

Tips

  • Bersikap tegas dan jujur sepenuhnya untuk mencegah orang tersebut meningkatkan harapan untuk kembali di masa depan.
  • Jika Anda bisa membantu, jangan berdebat. Jika perlu, tunggu semua orang tenang sebelum memulai percakapan.
  • Jangan memainkan permainan pikiran atau mulai mengabaikan orang itu sebelum Anda selesai dengannya. Jangan mengulur waktu; lebih baik bertindak sesegera mungkin.
  • Luangkan waktu untuk tidak bertemu satu sama lain dan biarkan pasangan Anda pulih sebelum pergi dengan orang lain. Seminggu biasanya adalah waktu yang menyenangkan, tetapi itu akan tergantung pada keterlibatan Anda, waktu kencan, dll. Jika Anda telah bersama selama lebih dari setahun, atau jika perpisahan itu sangat intens, hindari menggosok kebahagiaan Anda di wajah orang tersebut. Tip yang sangat bagus adalah menghindari tempat-tempat yang sering Anda dan mantan Anda kunjungi. Bersikaplah dewasa dan biarkan orang itu mempertahankan kehidupan yang sama seperti sebelumnya. Ingatlah bahwa Anda ingin putus, jadi Anda memiliki keuntungan untuk dapat mempersiapkan perpisahan itu. Bersikap murah hati dan biarkan yang lain menjaga stabilitas dan martabat.
  • Jangan pernah putus dengan seseorang setelah berhubungan seks dengannya. Ini menyakitkan bagi Anda berdua dan sangat egois bagi Anda.

Pemberitahuan

  • Hindari memberikan harapan kepada orang lain. Jika Anda telah membuat keputusan untuk bergerak maju, jelaskan sejelas mungkin saat mengomunikasikan hal itu. Jika hubungan masih bisa diselamatkan dengan cara tertentu, jangan akhiri. Jika tidak, berusahalah bersama untuk memperbaikinya. Perpisahan seharusnya tidak menjadi ancaman atau cara untuk membuat perubahan lainnya.
  • Jangan katakan, "Masalahnya bukan pada Anda, tetapi pada saya." Ini menyinggung dan sangat dangkal, meskipun itu benar. Kebanyakan orang menafsirkan ungkapan ini sebagai: "Masalahnya adalah Anda, tetapi saya tidak memiliki keberanian untuk mengatakan yang sebenarnya."
  • Jangan mundur jika orang tersebut mulai menangis. Ingat semua alasan Anda membuat keputusan untuk putus.
  • Jangan pernah membiarkan orang lain merasa sepenuhnya bertanggung jawab atas putusnya hubungan tersebut.

Direkomendasikan: