Menggendong bayi untuk pertama kalinya adalah pengalaman yang cukup menakutkan, terutama jika Anda tidak tahu bagaimana melanjutkannya. Ada banyak cara menggendong bayi, yang paling umum adalah menggendongnya sambil berbaring. Posisi yang sangat aman ini berguna untuk memberi makan, mengangkat dan menenangkannya, serta memungkinkan Anda melakukan kontak mata dengannya. Hal pertama adalah mengangkat bayi ke arah dada Anda sambil menopang kepala, leher, dan pantat bayi. Terakhir, Anda harus memutarnya sehingga kepalanya pas dengan siku Anda. Latih posisi duduk, dan Anda akan segera menjadi ahlinya. Ayo?
Langkah
Metode 1 dari 2: Masuk dan Keluar dari Posisi
Langkah 1. Condongkan tubuh ke arah bayi
Daripada hanya mengangkat anak ke Anda, lebih aman untuk meraih dan memposisikan tangan Anda dengan benar. Dengan demikian, Anda mengurangi jarak yang harus ditempuh si kecil hanya dengan dukungan tangan Anda.
Untuk menggendong bayi, cara termudah adalah dengan membaringkannya. Tubuh Anda harus sejajar dengannya
Langkah 2. Letakkan salah satu tangan Anda, telapak tangan ke atas, di bawah kepala dan leher bayi
Saat menggendong anak, terutama jika anak itu baru lahir, penting untuk memberikan banyak dukungan untuk kepala dan leher, karena mereka tidak dapat melakukan ini. Letakkan tangan dominan Anda di pangkal kepala bayi, "peluk" kepala bayi dengan jari-jari Anda.
- Letakkan telapak tangan Anda di belakang leher bayi, buka jari-jari Anda untuk membuat alas yang lebih lebar untuk menopang.
- Jangan mengambilnya begitu tegas. Idenya adalah agar leher dan kepala bayi bertumpu pada tangan Anda.
Langkah 3. Letakkan tangan lainnya, juga telapak tangan ke atas, di bawah pantat bayi
Dengan bayi masih berbaring, geser tangan Anda yang tidak dominan ke bawah pantatnya. Bawa dia ke sisi lain anak itu, seolah-olah Anda sedang memeluknya.
- Sekali lagi, rentangkan jari Anda lebar-lebar untuk memberi si kecil dukungan sebanyak mungkin.
- Jika Anda tidak kidal, tangan kanan Anda harus berada di bawah kepala dan leher bayi Anda dan tangan kiri Anda di bawah pantat bayi Anda. Jika kidal, posisi terbalik.
Langkah 4. Angkat bayi dan bawa dia ke arah dada Anda
Saat Anda mencondongkan tubuh ke si kecil, dengan kedua tangan diposisikan dengan benar, angkat dan dekatkan ke dada Anda. Memegangnya pada tubuh Anda sendiri memberikan dukungan tambahan dan memudahkan transisi ke posisi akhir.
Langkah 5. Putar bayi untuk menopang kepalanya pada siku lengan Anda yang tidak dominan
Dengan yang kecil menempel kuat di dada Anda, putar perlahan ke posisi akhir. Putar dia ke arah tangan Anda yang tidak dominan, letakkan kepala dan lehernya di siku Anda. Tangan yang tidak dominan harus berada di tempat yang sama, menopang pantatnya.
- Misalnya, jika Anda mengangkat kepala bayi dengan tangan kanan (dominan), Anda harus meletakkan kepala bayi di siku kiri (non-dominan).
- Anda mulai dengan tubuh bayi sejajar dengan tubuh Anda. Sekarang, putar dia perlahan sehingga tubuhnya tegak lurus dengan tubuh Anda.
Langkah 6. Geser tangan dominan keluar dari bawah kepala bayi
Adalah penting bahwa dia ditopang dengan baik dan dipegang pada sikunya sebelum menarik tangannya. Ingat: Pegang bayi dekat dengan tubuh Anda dengan kuat tetapi tidak meremas.
- Anda dapat memposisikan ulang tangan dominan untuk memberikan lebih banyak dukungan untuk pantat atau dada bayi, yang sangat penting jika Anda berdiri dan sangat berguna untuk mengayunkan si kecil.
- Jika bayi disandarkan di pangkuan Anda, gunakan tangan dominan Anda untuk melakukan aktivitas lain, seperti menyusui.
Langkah 7. Lanjutkan menopang tubuh bayi saat Anda membaringkannya lagi
Saat tiba waktunya untuk mengembalikan bayi ke buaian, ikuti proses sebaliknya untuk menggendongnya. Ingatlah untuk menyandarkan tubuh Anda sedekat mungkin dengan buaian untuk meminimalkan jarak yang akan ditempuh bayi Anda tanpa dukungan penuh. Tempatkan tangan dominan Anda lagi di bawah kepala dan lehernya. Kemudian putar dia sehingga dia memegang tubuhnya dengan kuat, sejajar dengan tubuh Anda.
- Lanjutkan menopang pantat bayi dengan tangan Anda yang tidak dominan.
- Letakkan pantat bayi kembali ke dalam buaian dan akhirnya perlahan-lahan baringkan kepala bayi ke bawah.
- Saat seluruh tubuh anak ditopang, lepaskan lengannya dari bawahnya.
Metode 2 dari 2: Menerapkan Teknik
Langkah 1. Pegang bayi secara horizontal dalam posisi duduk
Siapkan kursi yang nyaman dan duduk segera setelah Anda menggendong si kecil. Ini adalah cara yang bagus untuk berlatih menggendong bayi. Mengetahui cara menahannya duduk juga dapat membantu Anda memberi makan si kecil.
- Kursi goyang atau kursi berlengan yang nyaman adalah pilihan yang bagus.
- Berlatihlah menggendong si kecil di kursi yang nyaman untuk mendapatkan kepercayaan diri.
- Jika bayi mencoba melepaskan, gunakan pangkuan Anda atau bantal untuk menopangnya saat Anda memposisikan ulang lengan Anda.
- Menggunakan kursi dan pangkuan Anda sebagai penyangga akan membantu Anda membebaskan tangan dominan Anda untuk aktivitas lain, yang sangat berguna untuk menyusui si kecil atau menyesuaikan pakaiannya.
Langkah 2. Pegang bayi secara horizontal sambil berdiri
Setelah Anda yakin dengan kemampuan Anda menggendong bayi secara horizontal sambil duduk, berlatihlah menggendongnya seperti ini sambil berdiri. Dalam posisi ini, gunakan tangan dominan Anda untuk memberikan dukungan ekstra pada tubuh si kecil.
- Coba tekuk dan luruskan kaki Anda untuk mengayunkan bayi saat ia berbaring di pangkuan Anda. Rentangkan kaki Anda sedikit untuk mendapatkan lebih banyak dukungan.
- Anda juga bisa melakukan gerakan menyamping sambil menggendong bayi untuk membantunya tenang atau tertidur.
- Saat Anda jago, berlatihlah berjalan dengan bayi di pangkuan Anda.
Langkah 3. Bungkus bayi sebelum mengangkatnya
Jika si kecil tidak duduk diam di pangkuan Anda, mungkin akan lebih mudah untuk menggendongnya jika ia terbungkus selimut.
Membungkusnya tidak hanya akan membantu menenangkannya, tetapi juga membantunya lebih mudah menyeimbangkannya, karena ia tidak akan dapat mengayunkan tangan dan kakinya
Langkah 4. Beri makan si kecil saat dia berbaring di pangkuan Anda
Baik dengan payudara atau botol, posisi ini sangat ideal untuk menyusui bayi, terutama jika Anda menopang bayi di pangkuan Anda, karena Anda akan dapat melepaskan tangan dominan Anda untuk membantu Anda mengambil ASI dengan lebih nyaman.
Saat menyusui bayi, putar dia sedikit sehingga dadanya menempel pada dada Anda. Turunkan lengannya dan gunakan siku Anda untuk mengangkat kepalanya ke arah payudara Anda
Tips
- Saat menggendong bayi secara horizontal, kepala bayi harus sedikit lebih tinggi dari kaki. Posisi ini akan lebih nyaman bagi Anda berdua.
- Karena bayi hanya dapat melihat sekitar satu kaki di depan mata mereka, condong ke arah mereka memaksimalkan kontak mata, yang sangat penting jika mereka mudah tersinggung, karena akan membantu menenangkan dan menghibur mereka.