Bekas luka bisa memalukan karena terlalu jelek dan terlalu jelas, dan bahkan karena menyebabkan masalah yang lebih serius, seperti keterbatasan gerak. Namun perlu diketahui bahwa, untungnya, ada beberapa pengobatan alami dan resep yang menjanjikan untuk memperbaiki tampilan bekas luka, dari minyak rosehip dan ekstrak bawang untuk yang lebih ringan hingga obat resep dan non-resep untuk yang lebih parah. Pelajari beberapa perawatan ini di sini dan lihat juga cara mencegah jaringan parut dengan merawat luka Anda dengan cara yang benar.
Langkah
Metode 1 dari 3: Mencoba Pengobatan Alami
Langkah 1. Gunakan minyak rosehip setiap hari
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengoleskan minyak rosehip pada bekas luka selama setidaknya enam minggu secara signifikan meningkatkan penampilannya. Encerkan minyak ini dalam minyak pembawa, seperti minyak kelapa atau alpukat, dan gosokkan ke bekas luka dua kali sehari selama beberapa minggu atau sampai Anda melihat peningkatan yang signifikan.
- Anda dapat menemukan minyak rosehip di toko makanan kesehatan, apotek, atau di internet.
- Jangan mengoleskan minyak esensial langsung ke kulit untuk menghindari iritasi. Encerkan dalam minyak pembawa (juga dikenal sebagai minyak dasar) atau pelembab terlebih dahulu.
- Gunakan 15 tetes minyak rosehip per 30 ml minyak pembawa pilihan (seperti minyak kelapa atau minyak zaitun) kecuali jika dokter menyarankan dosis yang berbeda.
Langkah 2. Oleskan ekstrak bawang untuk melembutkan bekas luka
Studi menunjukkan bahwa mengoleskan ekstrak bawang setiap hari pada bekas luka selama setidaknya empat minggu melembutkan jaringan parut, memperbaiki penampilannya. Cari krim bekas luka yang dijual bebas yang mengandung ekstrak bawang merah dan ikuti petunjuk pada kemasannya untuk mengobati bekas luka.
Anda dapat membeli ekstrak bawang merah murni (cair) atau gel atau salep yang mengandung ekstrak bawang merah dalam formulanya di apotek atau toko makanan kesehatan
Langkah 3. Oleskan salep vitamin E
Sementara beberapa penelitian menunjukkan bahwa itu meningkatkan penampilan bekas luka, yang lain menyarankan bahwa vitamin ini dapat menyebabkan iritasi dan lebih berbahaya daripada kebaikan. Oleh karena itu, pilihan terbaik adalah berkonsultasi dengan dokter tentang apakah dan bagaimana cara menggunakan salep vitamin E dengan benar.
- Mulailah dengan lapisan salep yang sangat tipis pada bekas luka dan secara bertahap tingkatkan jumlah yang Anda gunakan jika Anda tidak mengalami reaksi yang merugikan. Gunakan hanya dosis yang direkomendasikan pada label produk atau oleh dokter.
- Hentikan penggunaan salep jika Anda mengalami efek samping seperti iritasi kulit, gatal, terbakar, lecet, kemerahan atau ruam.
Peringatan keamanan:
Jika Anda memutuskan untuk mencoba salep minyak atau vitamin E, uji terlebih dahulu dengan mengoleskan sedikit salep pada area kulit yang tersembunyi, seperti bagian belakang lutut atau telinga, dan tunggu 24 hingga 48 jam untuk melihatnya. jika Anda memiliki reaksi alergi terhadap produk.
Metode 2 dari 3: Menggunakan Obat Tradisional
Langkah 1. Cobalah pelat atau slide gel silikon
Gel silikon adalah salah satu perawatan rumah yang paling efektif untuk mengobati bekas luka, terutama bekas luka baru, meskipun juga dapat memperbaiki penampilan bekas luka lama. Untuk hasil terbaik, tutupi bekas luka dengan plakat atau lembaran gel selama 8 hingga 24 jam sehari selama beberapa bulan.
Produk ini dapat ditemukan di apotek atau di situs web
Langkah 2. Gunakan krim pengurang bekas luka untuk luka kecil atau dangkal
Ada beberapa krim dan salep yang dijual bebas yang membantu memperbaiki tampilan bekas luka. Cukup ikuti petunjuk pada kemasan dan temui dokter jika Anda memiliki pertanyaan atau kekhawatiran tentang efek krim yang mengandung salah satu bahan berikut:
- Retinol: banyak digunakan untuk mengobati bekas jerawat;
- Asam glikolat: dianggap lebih efektif bila dikombinasikan dengan asam retinoat;
- Oxybenzone (sejenis tabir surya), petroleum jelly atau parafin: semua bahan pelindung dan pelembab.
Langkah 3. Lakukan pengelupasan kimia untuk bekas luka superfisial
Pengelupasan kimia bekerja dengan baik pada bekas luka yang tidak terlalu tebal atau terlalu dalam, seperti bekas jerawat atau bekas cacar air. Konsultasikan dengan dokter untuk melihat mana pilihan terbaik untuk kasus Anda: apakah pengelupasan dilakukan di kantor dokter atau buatan sendiri.
- Ketahuilah, bagaimanapun, bahwa kulit buatan sendiri tidak seefektif yang dilakukan oleh dokter kulit di kantor, meskipun mereka sedikit memperbaiki kulit.
- Kulit yang dibuat dengan asam glikolat, asam salisilat atau asam mandelat biasanya paling efektif.
Langkah 4. Pertimbangkan untuk mengisi jika bekas luka Anda lebih dalam
Jika Anda memiliki bekas luka yang terlalu dalam atau terlalu besar, mungkin solusinya adalah dengan mengisi jaringan lunak di tempat tersebut. Untuk melakukan ini, dokter kulit pertama akan mengevaluasi kasus Anda dan, jika ini adalah pilihan terbaik untuk Anda, mereka akan menyuntikkan zat lunak, seperti lemak atau asam hialuronat, ke dalam jaringan di bawah bekas luka untuk mengisinya.
Namun, pengisian ini hanyalah solusi sementara, karena zat yang disuntikkan rusak setelah beberapa saat dan Anda perlu mengulangi prosedur ini setiap enam bulan sekali
Langkah 5. Lakukan dermabrasi untuk bekas jerawat atau bekas cacar
Seperti pengelupasan kimia, dermabrasi biasanya digunakan untuk memberikan permukaan kulit yang lebih halus dan rata. Prosedur ini biasanya cepat dan dilakukan oleh dokter, yang menggunakan sikat listrik untuk menghilangkan jaringan parut dengan aman. Meskipun sederhana, Anda mungkin mengalami beberapa ketidaknyamanan di kulit Anda.
- Dokter Anda mungkin meminta Anda untuk berhenti minum beberapa obat, seperti aspirin, dan berhenti menggunakan beberapa produk perawatan kulit sebelum prosedur.
- Juga berhenti merokok selama mungkin sebelum dan sesudah prosedur.
- Selama pemulihan dari prosedur, gunakan tabir surya, bersihkan area bekas luka secara teratur, dan gunakan salep sesuai anjuran dokter.
Langkah 6. Dapatkan perawatan laser untuk bekas luka yang lebih besar
Meskipun perawatan laser tidak sepenuhnya menghilangkan bekas luka, mereka sangat meningkatkan penampilannya, serta komplikasi lain yang terkait dengan jaringan parut, seperti nyeri, gatal, dan kekakuan. Temui dokter untuk melihat apakah opsi ini tepat untuk Anda.
- Efektivitas pengobatan ini tergantung pada banyak faktor, termasuk penyakit yang Anda miliki dan obat apa pun yang sedang Anda konsumsi. Oleh karena itu, berikan informasi rinci tentang kesehatan Anda kepada dokter kulit sebelum mencoba terapi laser.
- Ikuti pedoman medis untuk surat itu untuk memaksimalkan efektivitas perawatan Anda. Salah satu rekomendasinya, misalnya, menggunakan tabir surya di area bekas luka yang terkena laser hingga benar-benar sembuh.
Peringatan:
Beberapa obat, suplemen, dan obat rekreasional, seperti tembakau, vitamin E, aspirin, dan obat topikal dengan asam glikolat atau retinoid, dapat memperlambat proses penyembuhan dan membuat perawatan laser kurang efektif.
Langkah 7. Pertimbangkan operasi koreksi bekas luka
Jika Anda sangat tidak nyaman dengan bekas luka dan perawatan lain tidak berhasil, bicarakan dengan dokter Anda tentang pilihan perawatan bedah untuk mengurangi, menyamarkan, dan bahkan menyembunyikan luka.
- Namun, penting untuk bersikap realistis, karena pembedahan mungkin tidak sepenuhnya menghilangkan bekas luka, dan Anda mungkin perlu melakukan beberapa prosedur untuk mendapatkan hasil yang lebih baik.
- Temui dokter kulit atau ahli bedah plastik untuk mengetahui apakah perawatan ini merupakan pilihan yang baik untuk Anda.
- Operasi ini bekerja paling baik pada bekas luka yang berusia setidaknya 12 hingga 18 bulan.
Langkah 8. Cangkok jika bekas luka terlalu dalam
Dalam prosedur ini, ahli bedah mengambil sepotong kecil kulit normal yang sehat dan menggunakannya untuk menggantikan jaringan parut. Untuk melakukan ini, ia memotong jaringan parut dan mencangkokkan kulit yang sehat pada tempatnya. Sekali lagi, lihat apakah ini perawatan yang tepat untuk Anda.
- Kulit cangkok biasanya diangkat dari bagian belakang daun telinga.
- Anda mungkin perlu melapisi ulang beberapa minggu setelah operasi untuk memperbaiki perbedaan warna dan tekstur antara kulit yang dicangkokkan dan kulit di sekitarnya.
- Ikuti rekomendasi dokter Anda untuk merawat kulit Anda sebelum dan sesudah operasi untuk hasil terbaik.
Langkah 9. Lakukan cryosurgery untuk bekas luka yang tebal atau menonjol
Dalam prosedur ini, dokter menyuntikkan nitrogen cair ke dalam bekas luka untuk membekukan jaringan parut, yang menyebabkan jaringan mati dan akhirnya rontok. Dalam hal ini, Anda perlu merawat luka yang dihasilkan dengan hati-hati untuk memastikan luka itu sembuh dengan benar.
- Mungkin perlu waktu beberapa minggu untuk mengendurkan jaringan parut dan beberapa minggu lagi hingga area tersebut sembuh.
- Ikuti anjuran dokter dengan surat untuk membersihkan dan menutupi luka dengan benar.
- Dokter Anda kemungkinan juga akan meresepkan obat untuk mengatasi rasa sakit selama dan setelah operasi.
Langkah 10. Ambil suntikan kortison untuk menghaluskan bekas luka yang keras
Suntikan steroid ini membantu mengurangi dan meratakan bekas luka yang lebih kaku dan direkomendasikan secara luas dalam kasus bekas luka hipertrofik dan keloid, yang merupakan hasil dari proses penyembuhan yang terlalu agresif. Sekali lagi, lihat apakah jenis intervensi ini yang paling direkomendasikan untuk Anda.
- Suntikan kortison biasanya bekerja paling baik bila dikombinasikan dengan perawatan lain seperti cryosurgery.
- Dokter Anda mungkin juga menggabungkan injeksi steroid dengan anestesi lokal untuk mengurangi rasa sakit.
Metode 3 dari 3: Mencegah dan Mengurangi Bekas Luka
Langkah 1. Bersihkan luka baru secara teratur
Bersihkan luka tepat setelah Anda melukai diri sendiri dan selalu bersihkan untuk mencegah infeksi, iritasi, dan jaringan parut. Idealnya adalah mencucinya setiap hari dengan sabun lembut dan air hangat untuk menghilangkan semua kuman, kotoran, dan kotoran.
- Hindari sabun yang mengandung pewangi dan pewarna.
- Jika Anda pergi ke dokter untuk mengobati luka, ikuti petunjuknya untuk membersihkannya dengan benar.
Tip:
Tidak perlu menggunakan sabun antibakteri karena, menurut beberapa penelitian, sabun tersebut sama efektifnya dengan sabun biasa lainnya dalam mencegah infeksi. Beberapa penelitian bahkan menunjukkan bahwa antibakteri sebenarnya lebih berbahaya daripada baik untuk kesehatan kulit.
Langkah 2. Jaga agar luka tetap lembab dengan petroleum jelly saat sembuh
Karena luka yang berkembang menjadi koreng lebih cenderung meninggalkan bekas, cegah pembentukan koreng dengan melembabkan luka (yang sudah bersih) dengan petroleum jelly dan menutupinya dengan pembalut.
Ganti balutan, bersihkan luka dan aplikasikan kembali petroleum jelly setiap hari atau setiap kali basah atau kotor
Langkah 3. mengobati luka bakar dengan gel lidah buaya.
Para peneliti telah menemukan bahwa bantuan lidah buaya dalam penyembuhan luka bakar lebih efektif daripada petroleum jelly. Oleh karena itu, oleskan gel lidah buaya murni pada luka setiap hari sampai sembuh.
Jika Anda menderita luka bakar tingkat tiga atau luka bakar tingkat dua yang lebih dari 7,5 cm, segera dapatkan bantuan medis dan jangan mencoba mengobati jenis luka bakar parah ini di rumah
Langkah 4. Lindungi bekas luka dari sinar matahari saat sembuh
Bahkan setelah luka sembuh, penting untuk terus melindungi area tersebut untuk mencegah kemungkinan jaringan parut. Jika luka masih baru, setelah sembuh, oleskan tabir surya setiap hari atau tutupi dengan pakaian pelindung (seperti baju berlengan panjang) sampai luka itu hilang atau memudar.
- Kenakan tabir surya dengan faktor perlindungan matahari (SPF) minimal 30.
- Jika itu adalah bekas luka dari operasi, ahli bedah Anda kemungkinan akan merekomendasikan agar Anda tidak terkena sinar matahari setidaknya selama satu tahun.
Langkah 5. Ambil semua poin
Jika luka perlu dijahit, hindari jaringan parut dengan melepas jahitan segera setelah dokter menyarankan, karena melepasnya terlalu lambat atau terlalu cepat dapat menyebabkan jaringan parut yang lebih buruk.