Bagaimana Mengenalinya Jika Seorang Teman Iri pada Anda: 15 Langkah

Daftar Isi:

Bagaimana Mengenalinya Jika Seorang Teman Iri pada Anda: 15 Langkah
Bagaimana Mengenalinya Jika Seorang Teman Iri pada Anda: 15 Langkah

Video: Bagaimana Mengenalinya Jika Seorang Teman Iri pada Anda: 15 Langkah

Video: Bagaimana Mengenalinya Jika Seorang Teman Iri pada Anda: 15 Langkah
Video: HINDARI BERTEMAN DENGAN 5 TYPE ORANG INI || SHARING SANTAI 2024, Maret
Anonim

Terkadang, bahkan seorang teman Anda dapat terbawa oleh rasa iri dan akhirnya bergabung dengan gelombang ini. Jika dia cemburu pada Anda, ada beberapa cara untuk mengetahuinya. Perhatikan interaksi Anda dan lihat apakah orang tersebut meremehkan apa yang Anda katakan dan menjadi defensif. Perhatikan perilaku semua teman Anda – jika ada yang tampak terlalu pesimis, kemungkinan besar karena iri. Jika demikian, Anda dapat berbicara dan menyelesaikan situasi. Persahabatan sejati dapat bertahan dari perasaan ini.

Langkah

Bagian 1 dari 3: Memperhatikan Interaksi

Ketahui apakah Teman Anda Cemburu pada Anda Langkah 1
Ketahui apakah Teman Anda Cemburu pada Anda Langkah 1

Langkah 1. Perhatikan pujian palsu

Seorang teman yang iri mungkin ingin bersikap baik dengan pujian, tetapi kecemburuan itu akan terlihat dalam apa yang dia katakan, karena pujian itu mungkin memiliki maksud lain. Jika Anda memperhatikan, Anda mungkin melihat kritik terselubung di sana. Pujian semacam itu bisa menjadi tanda kecemburuan.

Misalnya, orang ini mungkin menemukan cara untuk terlihat memuji padahal sebenarnya menghina Anda. Katakanlah Anda mendapat pekerjaan baru. Pujian yang meragukan dapat berupa, "Bagus! Mereka biasanya tidak mempekerjakan orang dengan pengalaman yang sangat sedikit, tetapi selamat."

Ketahui apakah Teman Anda Cemburu pada Anda Langkah 2
Ketahui apakah Teman Anda Cemburu pada Anda Langkah 2

Langkah 2. Amati apakah teman ini menurunkan prestasi Anda

Orang yang iri sering merasa buruk tentang dirinya sendiri. Oleh karena itu, ia merasa perlu untuk mengurangi pentingnya prestasi orang-orang di sekitarnya. Saat ada kabar baik, teman Anda bisa mencari sisi negatifnya atau cara untuk mengatakan bahwa Anda tidak pantas mendapatkannya.

  • Bayangkan Anda mendapat 10 pada tes. Orang itu mungkin berkata, "Jangan terlalu terburu-buru. Kita masih memiliki setengah semester lagi, jadi waspadalah terhadap kepercayaan diri yang berlebihan."
  • Selain meremehkan pencapaian Anda, beberapa teman yang iri bahkan mungkin melangkah lebih jauh dan membuat komentar yang menaungi pencapaian apa pun yang Anda miliki. Mereka dapat menekankan bahwa mereka telah mencapai sesuatu yang lebih baik dan lebih penting, seperti: "Saya ingat kelas kalkulus itu. Itu adalah mata pelajaran yang jauh lebih sulit daripada yang ini dan saya mendapat nilai 10 untuk semua tes dan tugas. Saya mendapat rata-rata tertinggi di kelas.."
Ketahui apakah Teman Anda Cemburu pada Anda Langkah 3
Ketahui apakah Teman Anda Cemburu pada Anda Langkah 3

Langkah 3. Sadari tidak adanya dorongan dan dorongan

Teman yang percaya diri merayakan pencapaian satu sama lain. Sementara beberapa orang mungkin dengan antusias memberi selamat kepada Anda jika sesuatu berjalan dengan baik dalam hidup Anda, seorang teman yang iri akan bereaksi berbeda. Dia mungkin mengatakan sesuatu yang pendek dan tebal, seperti, "Bagus." Salam ini tidak akan tampak tulus atau benar-benar ceria.

Ketahui apakah Teman Anda Cemburu pada Anda Langkah 4
Ketahui apakah Teman Anda Cemburu pada Anda Langkah 4

Langkah 4. Lihat apakah teman Anda menjauh

Orang yang iri mungkin mulai mengambil jarak. Ketika seseorang cemburu, mereka bisa melihat kesuksesan mereka sebagai simbol dari semua yang tidak mereka miliki. Dengan begitu, Anda mungkin menemukan bahwa orang tersebut semakin menjauh.

  • Seseorang yang pernah sangat hadir dalam hidup Anda mungkin mengatakan bahwa mereka "terlalu sibuk" dan selalu membuat alasan untuk tidak melihat Anda.
  • Anda mungkin memperhatikan bahwa dia meluangkan waktu untuk orang lain di lingkaran sosialnya, tetapi dia hampir tidak pernah punya waktu untuk Anda.
Ketahui apakah Teman Anda Cemburu pada Anda Langkah 5
Ketahui apakah Teman Anda Cemburu pada Anda Langkah 5

Langkah 5. Perhatikan apakah teman Anda mendengarkan Anda

Seseorang dengan mata besar muak mendengar tentang kesuksesan orang lain. Anda mungkin merasa bahwa teman Anda menjadi tidak tertarik setiap kali Anda mulai membicarakan pekerjaan, kuliah, atau hubungan baru. Dia bisa memalingkan muka, tetap menggunakan ponselnya dan tidak berkomentar atau bertanya tentang hidup Anda.

Bagian 2 dari 3: Memperhatikan Perilaku Teman Anda

Ketahui apakah Teman Anda Cemburu pada Anda Langkah 6
Ketahui apakah Teman Anda Cemburu pada Anda Langkah 6

Langkah 1. Perhatikan pesimisme

Orang yang iri cenderung memiliki pandangan negatif secara umum. Mereka mungkin menemukan bahwa orang lain bergaul tanpa berusaha keras sementara mereka berjuang dan tidak mendapatkan banyak. Teman seperti itu dapat mengungkapkan pesimisme dalam percakapan apa pun.

  • Dia cenderung tidak terlalu peduli dengan usaha baru Anda. Katakanlah Anda ingin belajar sesuatu yang baru. Dia dapat membuat daftar alasan untuk tidak melanjutkan idenya.
  • Teman ini juga pesimis dengan dirinya sendiri. Ketika Anda menyarankan solusi untuk masalahnya, dia mungkin membuat daftar hambatan agar solusi tidak berfungsi.
Ketahui apakah Teman Anda Cemburu pada Anda Langkah 7
Ketahui apakah Teman Anda Cemburu pada Anda Langkah 7

Langkah 2. Perhatikan apakah dia meniru Anda

Kecemburuan juga dapat memanifestasikan dirinya dalam bentuk imitasi. Teman Anda ini mungkin mencoba meniru beberapa hal yang Anda lakukan untuk memiliki kehidupan yang serupa. Dia bisa berpakaian seperti Anda, meniru selera dan tingkah laku Anda, berbicara dan bercanda tentang topik yang sama dengan Anda, dan sebagainya.

Dia mungkin juga mencoba mengakali Anda dengan meniru Anda. Katakanlah Anda mulai berlari 20 menit sehari. Orang yang iri ini mungkin ingin berlari selama 30 menit

Ketahui apakah Teman Anda Cemburu pada Anda Langkah 8
Ketahui apakah Teman Anda Cemburu pada Anda Langkah 8

Langkah 3. Periksa apakah dia mengeluhkan ketidakadilan

Teman Anda yang bermata besar mungkin terus-menerus mengeluh tentang ketidakadilan berbagai hal dan situasi. Misalnya, dia mungkin berkata, "Sangat tidak adil bahwa hanya Anda yang beruntung dalam hidup. Anda mendapatkan semua pekerjaan yang dibayar dengan baik dan saya terjebak dalam omong kosong buntu ini." Perhatikan ratapan dan tuduhan ketidakadilan ini, karena orang tersebut sering menyalahkan keadaan eksternal karena tidak mencapai hal yang sama seperti Anda.

Ketahui apakah Teman Anda Cemburu pada Anda Langkah 9
Ketahui apakah Teman Anda Cemburu pada Anda Langkah 9

Langkah 4. Analisis apakah teman Anda suka menarik perhatian

Orang yang cemburu cenderung menginginkan perhatian orang lain secara alami. Perhatikan bagaimana teman Anda berperilaku di sekitar orang lain. Orang yang iri selalu berusaha menjadi pusat perhatian.

  • Dia bisa pamer di media sosial, memposting hal-hal yang sangat baik dan bahagia tentang hidupnya, dan berteman dengan teman-teman Anda, karena dia sangat ingin mendapatkan persetujuan dari orang-orang terdekat Anda.
  • Seorang teman yang iri mungkin menginginkan perhatian dalam situasi kelompok, menceritakan lelucon dengan cara yang mencolok atau membuat cerita yang paling lucu. Dia mungkin menyela anekdot orang lain dengan anekdot yang lebih absurd dan mencolok.
Ketahui apakah Teman Anda Cemburu pada Anda Langkah 10
Ketahui apakah Teman Anda Cemburu pada Anda Langkah 10

Langkah 5. Pantau perilaku sosial orang tersebut

Teman Anda yang iri mungkin mencoba menghapus Anda. Mungkin dia pergi keluar dengan orang lain dan bukan Anda dan orang lain yang berhenti mengundangnya ke jalan-jalan dan acara. Bisa jadi kelompok Anda akan mulai memberikan pipa atau berbohong, mengatakan bahwa mereka sibuk dengan pekerjaan atau pekerjaan rumah untuk benar-benar nongkrong di antara mereka.

Bagian 3 dari 3: Menghadapi Teman yang Cemburu

Ketahui apakah Teman Anda Cemburu pada Anda Langkah 11
Ketahui apakah Teman Anda Cemburu pada Anda Langkah 11

Langkah 1. Tempatkan diri Anda pada posisi orang tersebut

Pikirkan tentang alasan teman Anda mungkin cemburu dan analisis keadaan emosinya. Jika dia sedang melalui fase yang buruk, dia mungkin lebih rentan terhadap rasa iri. Tanpa disadari, Anda mungkin berbicara terlalu banyak tentang diri sendiri dan pencapaian Anda, tanpa disadari mendorong perasaan ini. Dalam hal ini, buat beberapa perubahan perilaku kecil untuk berhenti pamer begitu banyak. Namun, ide utamanya adalah memahami dari mana semua ini berasal sehingga Anda dapat membicarakannya dengan benar.

  • Mungkin teman Anda sedang mengalami kesulitan. Apakah dia mengalami kemunduran baru-baru ini? Masalah di tempat kerja atau dalam hubungan romantis dapat membuat seseorang lebih mudah iri.
  • Renungkan peran Anda. Tentu saja, teman Anda mungkin senang untuk Anda dan semua kejadian keren dalam hidup Anda, tetapi mungkin lebih sulit bagi Anda untuk terlalu bersemangat jika Anda dalam keadaan yang buruk. Mungkin Anda terlalu banyak berbicara tentang diri sendiri dan pencapaian Anda.
Ketahui apakah Teman Anda Cemburu pada Anda Langkah 12
Ketahui apakah Teman Anda Cemburu pada Anda Langkah 12

Langkah 2. Perhatikan rasa tidak aman teman Anda

Lakukan yang terbaik untuk berbelas kasih dan pengertian. Dia cenderung memiliki banyak rasa tidak aman yang dia ekspresikan melalui perilaku iri. Itu bisa berupa kurangnya harga diri, kepercayaan diri yang rendah, dan bahkan mungkin sentuhan kesedihan. Mungkin dia tidak pernah memiliki kesempatan yang sama dalam hidupnya.

Secara umum, mereka yang merasa baik tentang diri mereka sendiri memiliki harga diri yang lebih besar dan biasanya tidak iri. Namun, orang yang menyembunyikan rasa tidak aman lebih rentan terhadap perilaku seperti itu

Ketahui apakah Teman Anda Cemburu pada Anda Langkah 13
Ketahui apakah Teman Anda Cemburu pada Anda Langkah 13

Langkah 3. Bicara padanya

Setelah menempatkan diri Anda pada posisi orang tersebut, bicaralah dengan mereka. Pilih waktu ketika keduanya bebas dan katakan bahwa Anda ingin berbicara, misalnya, "Saya menemukan Anda sedikit iri akhir-akhir ini. Saya ingin berbicara karena saya menghargai persahabatan Anda."

  • Dekati percakapan dengan pikiran terbuka. Bahkan jika teman Anda tidak berperilaku baik, dia mungkin mengungkapkan keluhan sesuai dengan sudut pandangnya. Mungkin Anda tidak peka terhadap suatu masalah tanpa menyadarinya.
  • Setelah membuka hati, dengarkan apa yang dikatakan teman Anda.
Ketahui apakah Teman Anda Cemburu pada Anda Langkah 14
Ketahui apakah Teman Anda Cemburu pada Anda Langkah 14

Langkah 4. Temukan solusi bersama

Apakah Anda bersedia untuk mempertahankan hubungan? Jadi cari solusi bersama. Beri tahu teman Anda bagaimana dia harus berubah dan berkomitmen untuk berubah juga jika dia berkontribusi pada masalah.

  • Misalnya, Anda mungkin setuju untuk mengajukan pertanyaan sebelum membagikan kabar baik. Terkadang teman Anda tidak ingin mendengar tentang kesuksesan Anda.
  • Dia mungkin bersedia mengakui rasa irinya agar Anda tidak melebih-lebihkan saat membicarakan kemenangan Anda.
Ketahui apakah Teman Anda Cemburu pada Anda Langkah 15
Ketahui apakah Teman Anda Cemburu pada Anda Langkah 15

Langkah 5. Mundur jika perlu

Jika perilaku negatif terus berlanjut, yang terbaik adalah istirahat. Anda dapat memutuskan kontak sedikit demi sedikit atau menghadapinya secara langsung dengan mengatakan sesuatu seperti, "Saya pikir lebih baik kita mundur sedikit karena kecemburuan Anda. Saya harap Anda mengerti." Sedih kehilangan teman, tapi iri hati bisa menjadi racun. Tidak apa-apa untuk menginginkan jarak jika perlu.

Direkomendasikan: