3 Cara Mengabaikan Orang yang Tidak Mempedulikan Anda

Daftar Isi:

3 Cara Mengabaikan Orang yang Tidak Mempedulikan Anda
3 Cara Mengabaikan Orang yang Tidak Mempedulikan Anda

Video: 3 Cara Mengabaikan Orang yang Tidak Mempedulikan Anda

Video: 3 Cara Mengabaikan Orang yang Tidak Mempedulikan Anda
Video: Kami Membuat Ranjang Susun Untuk Pahlawan Super Kembar Tiga 2024, Maret
Anonim

"Tidak peduli apa yang dikatakan/diucapkan si anu". Semua orang telah mendengar nasihat ini, tetapi mudah untuk mengatakannya. Manusia menghabiskan sebagian besar hidupnya (jika tidak sepanjang hidupnya) mencoba menjadi bagian dari sesuatu atau diterima, baik oleh orang asing atau oleh kenalan yang tidak peduli. Namun, nasihat Nenek adalah cara terbaik untuk berurusan dengan seseorang yang tidak peduli dengan Anda atau sengaja menyakiti Anda. Mengabaikan bukanlah tugas yang mudah, tetapi dengan beberapa tips Anda akan dapat mengabaikan siapa pun yang tidak terlalu kesakitan.

Langkah

Metode 1 dari 3: Menghadapi Orang Beracun

Abaikan Orang yang Tidak Peduli Tentang Anda Langkah 1
Abaikan Orang yang Tidak Peduli Tentang Anda Langkah 1

Langkah 1. Menolak untuk disalahgunakan

Jangan takut mengabaikan orang yang merugikan. Dari orang-orang yang membicarakan kehidupan pribadi mereka di luar sana hingga bibi yang tidak pernah mengatakan hal positif tentang Anda. Jenis sikap ini, serta pelecehan fisik atau emosional, tidak boleh ditoleransi.

Memutus kontak secara permanen dan menghilang dari peta adalah pilihan terbaik Anda untuk berurusan dengan orang-orang seperti itu. Juga, jangan ragu untuk menelepon polisi atau pihak berwenang lainnya jika Anda merasa orang tersebut tidak berniat untuk berhenti dan Anda merasa tidak aman

Abaikan Orang yang Tidak Mempedulikan Anda Langkah 2
Abaikan Orang yang Tidak Mempedulikan Anda Langkah 2

Langkah 2. Cobalah untuk memahami orang tersebut tanpa memvalidasi perilaku mereka

Meskipun Anda harus merenungkan apakah Anda memengaruhi sikap seseorang, jangan merasa bahwa kesalahan karena diperlakukan seperti ini adalah kesalahan Anda.

  • Jika pacar Anda berselingkuh, itu bukan salah Anda secara langsung. Tapi pikirkan: bukankah ada sesuatu dalam hubungan yang bisa memberikan alasan yang dia butuhkan untuk itu? Kecemburuan yang berlebihan atau kurangnya kasih sayang mungkin?
  • Kecenderungannya adalah orang mencari hubungan yang serupa dengan yang mereka alami di masa kanak-kanak, apakah itu positif atau negatif. Dengan mengingat hal itu, pikirkan apakah hubungan Anda saat ini adalah cerminan dari masa kecil Anda dan cari tahu apakah itu masalahnya atau tidak.

Metode 2 dari 3: Mengatasi Penghinaan

Abaikan Orang yang Tidak Mempedulikan Anda Langkah 3
Abaikan Orang yang Tidak Mempedulikan Anda Langkah 3

Langkah 1. Tingkatkan semua hubungan Anda

Berhenti memperhatikan mereka yang tidak peduli dengan Anda akan memberi Anda lebih banyak waktu untuk menjalin ikatan dengan mereka yang benar-benar peduli.

  • Coba tinggalkan lingkaran sosial Anda jika Anda perlu mencari teman baru.
  • Jika Anda remaja dan duduk di bangku SMA, cobalah berpindah-pindah kelas dan berteman dengan orang baru saat istirahat.
Abaikan Orang yang Tidak Peduli Tentang Anda Langkah 4
Abaikan Orang yang Tidak Peduli Tentang Anda Langkah 4

Langkah 2. Miliki katup buang

Saat Anda memutuskan ingin memutuskan hubungan dengan seseorang, ada baiknya Anda menyibukkan pikiran dan menyusun kegiatan untuk melupakan kekosongan yang ditinggalkan orang tersebut, apalagi jika terlewatkan.

  • Pikirkan seolah-olah Anda berhenti merokok; Anda dapat mencurahkan waktu yang Anda habiskan dalam hubungan yang buruk untuk sesuatu yang sehat dan mungkin lebih menyenangkan. Jika Anda menyukai seni, daftarlah untuk kursus ilustrasi atau patung; jika pendakian paling membuat Anda terpesona, inilah saatnya untuk mencobanya. Pergi bersepeda, jogging, melakukan yoga atau apa pun yang baik untuk Anda, seperti belajar masakan internasional atau membangun silsilah keluarga Anda.
  • Hal lain yang Nenek katakan adalah bahwa hidup ini singkat. Hadapi situasi sebagai peluang baru untuk mengejar passion Anda. Mungkin orang itu menghentikannya dari mengejar mimpinya dan mencapai potensi penuhnya. Kembali ke sekolah atau pergi ke Asia!
Abaikan Orang yang Tidak Mempedulikan Anda Langkah 5
Abaikan Orang yang Tidak Mempedulikan Anda Langkah 5

Langkah 3. Kelilingi diri Anda dengan orang-orang yang menyukai Anda

Manusia tidak hanya mencari penerimaan, ia juga lebih memperhatikan aspek negatif kehidupan daripada aspek positif. Dengan kata lain, hubungan buruk ini dapat menutupi semua hubungan baik yang Anda miliki. Luangkan waktu untuk menikmati teman-teman terbaik Anda.

  • Jangan berpikir Anda bisa berhenti memberi arti penting pada apa yang dipikirkan orang, setiap orang membutuhkan sedikit persetujuan dari orang lain. Namun, memiliki kebijaksanaan dengan orang-orang yang akan memiliki hak istimewa ini.
  • Jangan lupa untuk berterima kasih kepada teman yang selalu ada untukmu, atau adikmu, karena selalu berada di sisimu di saat-saat sulit. Mengabaikan dan menghilangkan orang beracun akan memberi ruang dalam jadwal Anda untuk menikmati orang-orang yang peduli pada Anda.
Abaikan Orang yang Tidak Mempedulikan Anda Langkah 6
Abaikan Orang yang Tidak Mempedulikan Anda Langkah 6

Langkah 4. Fokus pada apa yang dapat Anda kendalikan

Meskipun ini adalah mimpi manusia, kita tidak dapat mengubah orang, hanya diri kita sendiri. Jika seseorang mengabaikan Anda, Anda tidak dapat memaksa orang itu untuk memperhatikan Anda, tetapi Anda dapat mencari tahu mengapa itu sangat mengganggu Anda. Nikmati dan kembangkan.

  • Pikirkan tentang bagaimana hal itu membuat Anda merasa. Ini akan memberi Anda gambaran tentang apa yang perlu diubah, seperti kebutuhan akan persetujuan ini.
  • Ingat pepatah lama: Anda tidak bisa menyenangkan semua orang. Beberapa orang tidak akan menyukai Anda di beberapa titik, jadi jujurlah pada diri sendiri.

Metode 3 dari 3: Berurusan dengan Orang yang Tidak Peduli

Abaikan Orang yang Tidak Peduli Tentang Anda Langkah 7
Abaikan Orang yang Tidak Peduli Tentang Anda Langkah 7

Langkah 1. Pikirkan tentang alasannya

Orang beracun mudah diuraikan dibandingkan dengan orang yang sama sekali tidak menyadari keberadaan kita. Pikirkan semua kemungkinan alasan mengapa orang ini acuh tak acuh terhadap Anda.

  • Jika ada satu hal yang membuat frustrasi adalah ketika seseorang tidak pernah menanggapi pesan kami. Orang tersebut mungkin sangat sibuk dengan pekerjaan, masalah keluarga, atau apa pun; mungkin dia tidak terbiasa berkomunikasi melalui pesan. Masalah modernitas memang seperti itu.
  • Ada kemungkinan bahwa itu semua salah paham. Nenek Anda mungkin tidak akan mengoceh tentang ide luar biasa Anda untuk saluran YouTube karena dia tidak tahu apa artinya dan seberapa penting proyek ini bagi Anda, tidak peduli berapa kali Anda menjelaskannya.
Abaikan Orang yang Tidak Mempedulikan Anda Langkah 8
Abaikan Orang yang Tidak Mempedulikan Anda Langkah 8

Langkah 2. Lakukan sesuatu untuk mengubah situasi ini

Jangan memutuskan untuk mengabaikan mereka yang tampaknya tidak tahu bahwa Anda ada sebelum Anda memastikan dan melakukan sesuatu untuk itu. Pikirkan apakah Anda dapat melakukan sesuatu yang keren yang mengubah banyak hal untuk kedua belah pihak.

  • Berhati-hatilah saat membicarakan kecurigaan Anda. Bersikaplah bijaksana dan hindari tuduhan seperti "Kamu terlalu egois", misalnya. Lebih baik menunjukkan perasaan Anda daripada membicarakan sikap orang tersebut.
  • Misalnya, katakan "Saya merasa diabaikan oleh Anda, seperti saya tidak berarti sama sekali" atau "Saya sedih mengetahui bahwa persahabatan saya tidak menarik bagi Anda." Mungkin ide yang baik untuk menetapkan batasan: "Mulai sekarang, kita akan berbicara kapan pun Anda mau, tetapi saya tidak akan mencari Anda lagi."
  • Ketahuilah bahwa bahkan pendekatan yang paling halus pun dapat menghasilkan respons defensif. Dalam hal ini, jangan mengubah sikap Anda, tetap tenang dan biarkan segala sesuatunya apa adanya. Anda melakukan apa yang Anda bisa dan itulah yang penting.
Abaikan Orang yang Tidak Mempedulikan Anda Langkah 9
Abaikan Orang yang Tidak Mempedulikan Anda Langkah 9

Langkah 3. Pilih untuk tidak peduli, tetapi tidak acuh tak acuh

Tidak peduli tentang sesuatu harus menjadi keputusan sadar dan membutuhkan banyak pengendalian diri, tetapi ingat bahwa tidak peduli tidak sama dengan tidak peka.

  • Anda dapat memilih untuk tidak khawatir tentang apa yang orang lain pikirkan atau lakukan tanpa kehilangan pertimbangan dan rasa hormat Anda. Tujuannya adalah untuk berbuat baik untuk kewarasan Anda sendiri dan tidak menghukum orang lain.
  • Beberapa orang lebih sulit untuk diabaikan daripada yang lain, seperti rekan kerja dan kerabat. Dalam hal ini, pendekatan terbaik adalah selalu berinteraksi secara dangkal dan tidak membiarkan kata-kata dan tindakan menjangkau Anda.
Abaikan Orang yang Tidak Mempedulikan Anda Langkah 10
Abaikan Orang yang Tidak Mempedulikan Anda Langkah 10

Langkah 4. Hidup untuk diri sendiri

Selain tidak mungkin menyenangkan orang Yunani dan Trojan, hidup ini terlalu singkat untuk terus menghangatkan kepala dengan pendapat orang lain.

  • Tentu saja, diabaikan itu menyakitkan dan memilih untuk bertindak dengan cara yang sama bisa berdampak buruk bagi semua orang yang terlibat, tetapi Anda bertanggung jawab untuk hidup sebaik mungkin dan menjaga diri sendiri.
  • Ini bukan untuk mengatakan bahwa orang lain tidak dapat menjadi bagian dari hidup Anda atau bahwa Anda harus berhenti peduli dan mengkhawatirkan orang lain, tetapi bahwa Anda harus berusaha untuk hidup tanpa rasa takut dan tanpa penyesalan.
  • Manfaatkan kesempatan ini untuk mencoba hal baru dan mengejar impian Anda.
  • Di atas semua orang adalah Anda; tidak peduli apa yang mereka pikirkan, selama Anda mencintai diri sendiri. Pada akhirnya, ini adalah satu-satunya aspek yang dapat Anda kendalikan.

Direkomendasikan: