Sesekali, setiap gadis membutuhkan beberapa kebutuhan dasar - bahkan ketika dia di kelas: kotak P3K, tampon dan perlengkapan lainnya dan, tentu saja, produk rias. Dengan begitu, Anda dapat merakit kit darurat dan tidak pernah mengalami masalah seperti itu, terutama pada saat-saat yang tidak tepat ini. Baca artikel ini untuk mengetahui apa yang harus disertakan!
Langkah
Metode 1 dari 3: Termasuk Pertolongan Pertama Dasar dan Perlengkapan Kebersihan
Langkah 1. Pilih kasing atau tas kecil untuk menyimpan semua barang
Ukuran pasti tas ini tergantung secara spesifik pada apa yang ingin Anda sertakan dalam kit, tetapi yang penting tas ini memiliki ruang untuk setidaknya beberapa pembalut dan barang-barang dasar lainnya. Beli tas rias di toko kosmetik atau alat tulis mana pun!
- Jangan lupa bahwa kit tetap harus portabel dan muat di ransel, dompet, atau koper Anda - tergantung di mana Anda ingin menyimpannya.
- Tergantung pada usia Anda, orang tua Anda mungkin harus meminta izin dari sekolah sebelum Anda mulai berjalan-jalan dengan tas toilet. Dalam hal ini, buat kit yang lebih kecil dan lebih portabel.
Langkah 2. Sertakan tisu bayi ke dalam kit
Sebungkus tisu bayi yang baik berguna pada waktu-waktu tertentu. Masukkan salah satunya ke dalam tas rias untuk dibersihkan setelah kelas olahraga atau saat Anda pergi ke kamar mandi, misalnya.
Saputangan ini memiliki banyak kegunaan lain, seperti jika Anda menuangkan jus ke seragam Anda pada waktu istirahat
Langkah 3. Sertakan deodoran ukuran perjalanan untuk keadaan darurat
Terkadang, ketika seorang gadis sedang menstruasi, dia mengalami perubahan hormonal dan akhirnya mengeluarkan bau yang lebih kuat dari biasanya. Jadi, sertakan deodoran berkualitas dalam kit - tidak hanya untuk jam-jam itu, tetapi juga untuk kejadian sehari-hari. Anda akan sangat lega!
Jika ada ruang dalam kit, sertakan deodoran ukuran penuh
Langkah 4. Sertakan gel alkohol jika Anda tidak dapat mencuci tangan
Setiap tempat yang banyak didatangi oleh banyak orang akan menumpuk kuman, begitu juga dengan sekolah. Karena Anda tidak selalu bisa mencuci tangan dengan sabun dan air, tidak ada salahnya untuk memasukkan sebotol kecil alkohol gel ke dalam kit.
- Gunakan gel alkohol jika Anda tidak bisa mencuci tangan sebelum makan, setelah dari kamar mandi, atau tidak sengaja menyentuh sesuatu yang mencurigakan atau menjijikkan, seperti permen karet yang tersangkut di bawah dompet.
- Anda bahkan dapat membuat pembersih tangan dengan mencampurkan lidah buaya dan minyak esensial dengan isopropil alkohol atau witch hazel!
Langkah 5. Sertakan sikat gigi, obat kumur atau peppermint dalam kit
Siapa pun yang memiliki bau mulut di sekolah akhirnya mendapatkan reputasi tidak higienis! Jadi masukkan sikat gigi dan pasta gigi ke dalam kit, atau setidaknya sebotol kecil obat kumur atau sebungkus peppermint.
Beli sikat gigi portabel itu, yang dapat dilipat menjadi dua dan tidak memakan banyak ruang di dalam kit
Langkah 6. Sertakan sepasang lensa atau kacamata tambahan jika Anda memiliki masalah penglihatan
Anda sebaiknya memasukkan sepasang lensa atau kacamata ke dalam kit jika Anda memiliki keadaan darurat, seperti kehilangan kacamata yang sedang Anda pakai.
- Jika Anda tidak memiliki lensa atau kacamata tambahan, mintalah orang tua Anda untuk membelinya di ahli kacamata dengan resep dokter mata. Mereka bahkan tidak perlu menghabiskan banyak uang; mereka dapat memilih alternatif yang lebih murah yang memenuhi fungsi dasar.
- Jika Anda lebih suka memakai lensa kontak, sertakan beberapa larutan pembersih dalam kit juga, selain pasangan ekstra itu sendiri.
Langkah 7. Sertakan kotak P3K kecil jika Anda menderita luka ringan
Anda kemungkinan besar akan menerima perawatan di sekolah jika Anda mengalami cedera ringan. Namun, tidak ada salahnya untuk menyertakan kotak P3K jika Anda melukai diri sendiri dengan kertas, mengikis beberapa bagian tubuh Anda, dan sebagainya!
Kotak P3K dasar mungkin termasuk perban, salep atau semprotan antibakteri, dan tisu alkohol
Langkah 8. Sertakan obat-obatan yang dijual bebas (yang tentu saja tidak dilarang oleh sekolah)
Tergantung pada peraturan sekolah, orang tua Anda mungkin harus meminta izin koordinasi agar Anda dapat membawa obat-obatan tertentu. Hal ini terutama berlaku untuk obat resep, yang bisa berbahaya jika dikonsumsi dengan cara yang salah.
Jika sekolah mengizinkan siswa untuk membawa obat bebas atau resep, sertakan ibuprofen atau asetaminofen dalam kit jika Anda mengalami sakit kepala, kram, atau sejenisnya
Metode 2 dari 3: Mempersiapkan siklus menstruasi Anda
Langkah 1. Sertakan dua atau tiga tampon atau tampon di dalam tas
Jangan memasukkan seluruh kotak tampon ke dalam kantong toilet, atau tampon tidak akan lagi portabel dan memakan banyak ruang. Ambil hanya yang penting untuk hari biasa - dan ganti saat Anda tiba di rumah. Pisahkan potongan dari satu atau kedua jenis, tergantung pada preferensi Anda.
- Bantalan eksternal memakan lebih sedikit ruang dalam kit, tetapi bantalan internal lebih mudah digunakan.
- Anda juga bisa meletakkan beberapa pelindung panty di tas makeup.
Tip:
juga termasuk cangkir atau pembalut menstruasi yang dapat digunakan kembali, terutama jika Anda tidak memiliki akses mudah ke produk perawatan kewanitaan ini di tempat Anda tinggal.
Langkah 2. Sertakan satu atau dua pakaian dalam di dalam tas
Anda akan jauh lebih nyaman jika dapat mengganti pakaian dalam segera setelah Anda mulai menstruasi. Oleh karena itu, sertakan dalam kit beberapa potong yang dibuat dengan bahan ringan dan lapang, seperti katun, yang dilipat dengan baik (sehingga memakan lebih sedikit ruang).
Jika ada ruang, Anda bahkan dapat menambahkan sepasang legging atau celana pendek tambahan jika Anda perlu berganti pakaian
Langkah 3. Sertakan beberapa tas kunci zip dalam kit untuk mengenakan pakaian kotor
Jika Anda harus mengganti pakaian dalam di sekolah, lebih baik memiliki tempat untuk menyimpan pakaian kotor setelah Anda melepasnya. Jadi, sertakan beberapa tas kunci zip dalam kit. Tutup rapat-rapat setelah mengenakan celana dalam Anda dan segera setelah Anda tiba di rumah, masukkan semuanya ke dalam mesin!
Tas ini juga berguna untuk barang-barang yang mungkin menumpahkan atau menumpahkan cairan, seperti produk makeup atau sikat gigi Anda
Langkah 4. Sertakan uang jika Anda harus membeli tampon dalam perjalanan ke kelas
Bahkan jika Anda memasukkan tampon ke dalam kit, Anda mungkin akan lupa untuk mengisi ulang ketika waktunya tepat - atau memiliki aliran yang deras dalam sehari dan harus menggunakan lebih dari satu item cadangan. Dalam hal ini, simpan uang dalam kit jika Anda harus mampir ke toko obat di dekat sekolah.
- Mintalah bantuan guru atau orang dewasa tepercaya lainnya jika hal seperti ini terjadi.
- Jangan khawatir! Orang ini tidak akan menghakimi Anda atau menyebarkan apa yang terjadi di luar sana.
Metode 3 dari 3: Termasuk Produk Rias
Langkah 1. Sertakan cermin kompak dan concealer dalam kit
Anda mungkin harus merias wajah Anda sepanjang hari, terutama saat Anda sedang menstruasi - dan concealer akan membantu menutupi jerawat yang muncul di wajah Anda. Sertakan juga bedak atau alas bedak yang bagus untuk menyesuaikan warna kulit Anda.
- Juga termasuk lipstik dan lip gloss.
- Jika Anda terbiasa merias wajah sebelum kelas, Anda tidak perlu mengoleskan ulang item seperti maskara, eye shadow, dan alas bedak sepanjang hari.
- Sertakan juga make-up remover atau tisu basah untuk membersihkan wajah Anda. Anda mungkin harus melepas riasan jika mengalami kecelakaan atau jika hujan mulai turun dalam perjalanan ke sekolah, misalnya.
Langkah 2. Sertakan lip balm
Bahkan jika Anda tidak terbiasa merias wajah, tidak ada salahnya untuk memasukkan lip balm ke dalam kit jika mulut Anda terkelupas. Tabung pelindung kecil dan mematahkan cabang yang buruk pada hari-hari yang kering dan berangin.
Peringatan:
jangan pinjamkan lip balm Anda kepada siapa pun. Bahkan jika orang tersebut tidak tampak sakit, mereka masih dapat membawa dan menularkan bakteri berbahaya.
Langkah 3. Sertakan sebotol kecil krim kulit di dalam kit
Tangan sedikit kering di siang hari, terutama jika menggunakan banyak gel alkohol. Beberapa orang bahkan merasakan sakit di anggota badan mereka. Oleh karena itu, sertakan sepanci kecil krim kulit dalam kit dan gunakan dalam situasi ini.
Jika memungkinkan, sertakan pot kecil dengan tutup pompa tersebut, yang praktis dan nyaman
Langkah 4. Sertakan sebotol parfum dalam kit
Anda mungkin tidak memerlukan parfum atau sejenisnya jika Anda memiliki deodoran, tisu bayi, dan pakaian bersih di dalam perlengkapan Anda. Namun, jika Anda ingin memiliki aroma yang menyenangkan sepanjang waktu, tidak ada salahnya untuk memberikan beberapa semprotan parfum travel-sized.
Pilih parfum yang wanginya enak, tidak terlalu kuat, dan oleskan paling banyak satu atau dua kali. Orang bisa kesal jika bau Anda menguasai kelas
Langkah 5. Sertakan produk rambut yang sering Anda gunakan
Anda bahkan dapat memulai hari dengan rambut yang indah, tetapi faktor-faktor seperti kelembapan dan aktivitas fisik pada akhirnya memengaruhi penampilan dan kesehatan helai rambut setelah beberapa jam. Berpikir seperti itu, selalu bawa sedikit xuxinha dan aksesoris lainnya, seperti sisir atau kuas.
- Sertakan kuas, jepit rambut, sisir atau sikat, semprotan rambut, dan barang sejenis lainnya dalam kit.
- Jika rambut Anda terlihat berminyak setelah Anda melakukan aktivitas fisik (di kelas olahraga, misalnya), sertakan sampo kering ukuran perjalanan dalam kit Anda dan jalankan melalui akar sesekali.